ロビンご飯この頃

今日は、ロビンのご飯の事

去年のご飯の記事と今とは少し変わっています
悪性リンパ腫になってから、勉強した事、アドバイスいただいた事等の中で、ウチに合った物を残したら、今はこんな感じになりました

肉類は馬肉、鶏ムネ肉、鶏骨ごとミンチ、ターキー、ラム、鶏ナンコツ、鶏レバー、牛ハツを適当に組み合わせてローテーションで
魚類は、青魚のタタキ、生サーモン
以前は生で与えていましたが、今は消化を良くするため少量の水で蒸し煮にしています
量の調節には、納豆１パック、卵の黄身、豆腐、おから、出汁ガラを利用

野菜は特製スープにして
基本は大根、人参、ゴボウ、キャベツ、マイタケ、煮干、海草類（昆布、ヒジキ、ワカメ、メカブ等）
それにその日冷蔵庫にある野菜を加えます
ちなみに今日は、ほうれん草、小松菜、セロリの葉、ブロッコリースプラウトをプラス
これを１７年物の保温鍋の内鍋に、ザクザク切って放り込み、水は少なめで火にかけて、沸騰したら外鍋に入れて１時間


煮えたところ　匂いにつられてやってきたロビン


これを↑写真左の鍋の隣に写っているハンディーミキサーで３〜４分ガーガーすると、


特製ポタージュの出来上がり♪これで６〜７食分です
半日ごとに火を入れて、保温鍋で煮続けます
でもこれからの季節は痛みやすいので冷蔵庫で保存

お腹の調子を崩さないためにプレーンヨーグルト　大匙２〜３

サプリ類は

写真左　左から時計回りに　どくだみ野草茶、ミネラルエイド、ローズヒップの粉末、ビタミンE、お薬、イワシ油
写真中　プロポリス、ビール酵母
写真右　国産ヤギミルク

どくだみ野草茶はデトックスのため　水代わりに与えています
ミネラルエイドは消化酵素　ロビンが来た頃からずっと愛用　特に今は生食ではないので、酵素は大事
ローズヒップの粉末はお友達に頂いた物がなくなって、たまたま家にジャムにしようと思って買っておいた乾燥ローズヒップがあったので、それをミルサーで粉末にしています　ストレスにはビタミンC！
ビタミンEはオメガ３とペアで　オメガ３の酸化防止のために
イワシ油は生協のカタログにあったので購入　癌と戦うのに欠かせないと言われているオメガ３を含みます
プロポリスは抗菌・抗ウィルス作用、免疫向上を期待して　抗癌作用もあるといいな…　人間と共用
ビール酵母は、たんぱく質、ビタミンB群、ミネラル、核酸(新しい細胞を作る為の働きを助ける)、システィンペプチド(活性酵素のダメージから体を守る)を含みます　人間と共用
ヤギミルクは今まで中国製を買っていましたが、最近のニュースに恐れをなして国産のものに変更　栄養補給、カロリー補助に



お友達から頂いて、飲みきってしまったもの
左から、メイベット(オメガ３とビタミン類のサプリ)、メカブ、ヒジキ、ガゴメコンブの粉末(ガゴメコンブには抗癌作用があるらしい)、りんご酢(リピートするかも）とフラックスシードオイル
皆さんどうもありがとう♪

癌には糖類が良くないという話を聞いて（お医者さんはそんな事はないとおっしゃいましたが）穀類、果物は定期的にはあげていません
ので、カロリーを保つために一回の食事の量はかなり大目です
この日のお肉は鶏ムネ肉

耳毛をカバーする100円ショップのヘアバンドをして
はい、召し上がれ！

こんな感じの食事で寛解状態になれたので、とりあえずこのまま続けるつもりです
良いものがあったら、どんどん取り入れたいと思っています
家族には、ロビンのご飯が一番栄養バランスが良い、と言われていますが、
病気なんだから当然でしょ〜？と答えつつ、ちょっと反省するロビママなのでした〜★